除了彩钢板顶的阳光房不使用玻璃顶外，一般四面与顶部都由玻璃构成，透明度较高。在太阳升起的时候，全天全方位的照射。因而，阳光房内温度急升，而成为名副其实的桑拿房，所以，在阳光房设计时，就需要考虑它的散热性。
1、采用阳光房遮阳防晒帘（俗称“天棚帘”），以防止阳光房内被直照加温。如果阳光房内物体被阳光晒热，单靠侧面窗户通风起不到真正降温的目的，被晒热的物体辐射和传导热快，使得室内空气保持着高温，只有把阳光挡在室外，让室内物体吸收不到阳光，让阳光房内温度缓慢上升。
2、夏天经过太阳照射，吸收阳光，阳光房里的空气温度升高，形成温度差空气层，越接近顶面温度越高，如在顶部开设天窗（顶面20平米以下使用一个天窗），让热空气往顶面流出，然而底部的低温空气补充（烟筒效应），室内空气自动快速循环起到降温效果，同时周边开窗，使空气对流。
3、阳光房做到了以上两点，阳光房室内比室外的温度差会相应减少很多，如果使用空调降温和水降温的办法，那即使是炎热的夏天，依然可以享受清凉、享受生活。
